由於上一期的學員已經上課超過一半,開始招收下一期學員,預計10月開始上課
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今天跟大家分享這部影片

其實這部影片有部份內容我並不是很同意

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影片重點:

每個人的大腦都會給自己設定一個理想的體重,也許會有正負幾公斤範圍,所以透過生活習慣改變可以減少一些體重,但是因為身體天生都是不喜歡改變的,所以想要改變到大腦認為的適合體重外基本上是非常困難,所以才會發現大家一輩子都在減肥

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文長可以直接下拉看影片

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